Tuina-massage
Wat is tuina-massage?
Tuina-massage (spreek uit: twiena) is een Chinese massagetechniek.
Het betekent letterlijk duwen (tui) en vastpakken (na). De
tuina-massage komt uit de traditionele Chinese geneeskunde, die al
zo’n 2200 jaar wordt beoefend.
Hoe werkt tuina-massage?
Bij tuina-massage gaat het om het oplossen van blokkades in het
weefsel. Er wordt druk uitgeoefend op de meridianen en op specifieke
punten, waardoor de Qi (energie) en het bloed weer vrij en
gelijkmatig door het lichaam kunnen stromen. Door de tuina-massage
worden afvalstoffen sneller afgevoerd. De vitaliteit neemt toe,
klachten verminderen of verdwijnen en lichaam en geest ontspannen.
Naast het masseren kan er ook gebruik worden gemaakt van cupping,
guasha en moxa.
Hoe ziet een tuina-massage eruit?
De behandeling is een combinatie van Chinese therapeutische massage
van de meridianen, acupressuur en manipulatie van de
acupunctuurpunten. De therapeut masseert door te duwen, kloppen en
knijpen met vingers, handpalmen, vuisten en ellenbogen. Op die
manier stimuleert tuina-massage het zelf herstellend vermogen van
het lichaam, waardoor de behandeling zowel preventief als genezing
ondersteunend werkt.
Wat kan tuina-massage voor mij doen?
Tuina-massage werkt diep door in het hele lichaam. Het vergroot je
veerkracht en weerstand, geeft je flexibiliteit en laat spanning en
vermoeidheid verdwijnen. Tuina-massage helpt om te ontspannen, maar
kan ook verlichting geven bij diverse fysieke en emotionele
klachten. De tuina-massage helpt bij migraine, chronische pijn,
spierspanningen, fibromyalgie, spier- en zenuwpijnen, rug- en
nekklachten, slechte doorbloeding, spijsverteringsproblemen, stress
en gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose. |